Geburt kann sanft, kraftvoll und selbstbestimmt sein.

Stell dir vor, du gehst mit einem tiefen Gefühl der Sicherheit in deine Geburt – in Verbindung mit deinem Körper, deinem Baby und deiner inneren Kraft. Geburt ist ein natürlicher Prozess, doch viele Frauen erleben ihn mit Angst und Unsicherheit, weil ihnen das Vertrauen in sich selbst verloren gegangen ist.

Ich begleite dich dabei, diese Verbindung wiederzufinden – für eine Geburt, die sich friedvoll, selbstbestimmt und stimmig für dich anfühlt.

Geburt beginnt in dir – mit Vertrauen, nicht mit Angst.

Viele Frauen erleben die Zeit vor der Geburt mit gemischten Gefühlen – Vorfreude, aber auch Unsicherheit und Angst. Oft sind es Erzählungen aus dem eigenen Umfeld, medizinische Warnungen oder Erfahrungen, die das Bild von Geburt als etwas Schmerzhaftes und Unkontrollierbares prägen. Vielleicht fragst du dich, ob du wirklich darauf vertrauen kannst, dass dein Körper weiß, was zu tun ist. Ob du mit den Wehen umgehen kannst, ohne die Kontrolle zu verlieren. Oder wie du eine Geburt erleben kannst, die sich sicher, friedvoll und natürlich anfühlt.


Doch Geburt ist kein medizinischer Notfall – sie ist ein tiefgehender, natürlicher Prozess, der in dir angelegt ist. Dein Körper trägt das Wissen, wie er gebären kann, in sich. Deine Intuition kennt den Weg. Doch viele Frauen haben den Zugang zu dieser inneren Kraft verloren, weil sie gelernt haben, auf äußere Anweisungen zu hören, anstatt auf sich selbst.


Ich begleite dich dabei, dieses Vertrauen in dich und deinen Körper wiederzufinden. Gemeinsam lösen wir Ängste auf, stärken deine Verbindung zu dir selbst und deinem Baby und bereiten dich innerlich auf eine Geburt vor, die sich für dich sicher und selbstbestimmt anfühlt. Denn du hast alles in dir, was du für eine friedvolle Geburt brauchst.

„Geburt ist nicht etwas, das du tust – es ist etwas, das geschieht, wenn du loslässt.“

Unbekannt

Wonach sehnst du dich wirklich?

Wünschst du dir eine Geburt, die nicht von Angst, sondern von Vertrauen geprägt ist. Eine Geburt, bei der du dich sicher, getragen und mit deiner inneren Kraft verbunden fühlst. Eine Erfahrung, in der du dich nicht ausgeliefert, sondern selbstbestimmt erlebst – im Einklang mit deinem Körper und deinem Baby.

✨ Finde heraus, was deine tiefsten Ängste rund um die Geburt sind – und löse sie sanft auf


✨ Erkenne, wie du deine eigene Gebärkraft stärken kannst, unabhängig vom Geburtsort.

✨ Lerne, dich selbst zu vertrauen und deine Bedürfnisse klar zu kommunizieren.

✨ Entwickle eine innere Haltung, die dir erlaubt, Geburt als natürlichen, kraftvollen Prozess zu erleben.

Meine Angebot

3-Monats-Programm

Mein Coaching ist eine tiefgehende Begleitung, die dich dabei unterstützt, dich mental, emotional und körperlich auf eine Geburt vorzubereiten, die sich sicher, friedvoll und selbstbestimmt anfühlt.

✨Löse Ängste und innere Blockaden, die deine Geburt beeinflussen könnten.

✨ Verbinde dich mit deiner eigenen Gebärkraft und stärke dein Vertrauen in deinen Körper.
✨ Erkenne äußere Erwartungen und finde Klarheit darüber, was DU wirklich willst.
✨ Lerne, auch in intensiven Momenten bei dir zu bleiben und mit deinem Baby verbunden zu sein.

Individuelle Begleitung für nachhaltige Veränderung.

🔸

Sechs intensive 1:1-Sitzungen

(je 75 Min.) – online oder vor Ort in Oldenburg

🔸

Persönliche Begleitung über Messenger

(Signal oder WhatsApp) für Impulse & Unterstützung

🔸

Individuelle Meditationen und Körperarbeit,

um dich gezielt auf deine Geburt einzustimmen

Ich weiß, dass es Mut braucht, sich diesen Themen zu stellen. Aber du musst diesen Weg nicht alleine gehen. Manchmal braucht es nur einen neuen Blickwinkel, um eine ganz neue Möglichkeit zu erkennen.

Meine Qualifikationen

Zertifizierter Life Coach

Ausbildung nach der Into Being Methode bei Dana Schwandt.

Sampoorna Yogalehrerin

Abschluss von über 500 Stunden Yoga-Ausbildung, inklusive fortgeschrittener Lehrertrainings.


Diplom Landschaftsökologin

Studium mit einem tiefen Verständnis für natürliche Systeme und nachhaltige Lebensweisen.


Tischlerausbildung

Handwerkliche Präzision und ein Auge für Details.

Langjährige Erfahrung in persönlicher Weiterentwicklung

Integration von Wissen und Praxis, um Menschen ganzheitlich zu unterstützen.

(u.a. Ayurveda, Gewohnheitstraining, Meditation, Manifestation, Gesang und Tanz)

TESTIMONIALS

Was andere sagen

Antje war in allen Gesprächen sehr einfühlsam und stellte an den richtigen Stellen genau die richtigen Fragen! Dadurch wurden die Gespräche schnell emotional und tiefgründig. Durch ihre Impulse habe ich gelernt die Perspektive zu wechseln, so dass ich nun das Verhalten meiner Mitmenschen besser verstehen kann. Ich bin Antje sehr dankbar für diese wertvollen Gespräche, die mir nachhaltig geholfen haben. Daher kann ich allen, die mit ein paar Dingen in ihrem Leben aufräumen wollen, ein Coaching nur empfehlen! Es tut richtig gut!"

Anne B.

Eine so tiefgründige Erfahrung. In Raum, Zeit und Wort versunken das zu fühlen, was sich pur und bedingungslos gut anfühlt. Jedes Coaching hat mich unheimlich bereichert, es fühlte sich immer stimmig und entspannt an. Sogar wenn schmerzvolle Erinnerungen oder Gefühle im Mittelpunkt standen, um sie aufzulösen, ihnen die „Macht zu nehmen". Die Wirkung unserer Coachings habe ich bereits mehrfach in den Beziehungen zu meinen Liebsten festgestellt, es hat sich einfach so vieles getan.

Kathrin S.

Im Coaching bei Antje hatte ich das Gefühl sehr schnell auf den "springenden Punkt" meines Themas geführt zu werden und es nicht nur im Kopf zu erkennen, sondern auch spürbar werden zu lassen. Antje hat mich nicht nur zu den schmerzhaften Aspekten, sondern auch zu den Ressourcen und lösenden Erkenntnissen in mir geführt. Dabei habe ich mich die ganze Zeit sehr aufmerksam und feinfühlig begleitet gefühlt.

Ihre Idee Menschen zu
ermächtigen, ihr Leben mehr nach ihren Wünschen zu gestalten, das habe ich so erlebt.

Paula V.

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